วันอาทิตย์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2554

วันพุธที่ 18 พฤษภาคม พ.ศ. 2554

การประเมินผลการเรียนภาษาฝรั่งเศส รุ่นที่ ๕

ถึง ผู้เรียนภาษาฝรั่งเศส รุ่นที่ ๕

ขอแจ้งรายละเอียด ดังนี้

สิ่งที่ประเมิน
, ความตั้งใจจริง
จากเวลาเรียน
๑๐ คะแนน
๒. ความสามารถในเรื่อง การออกเสียง คำศัพท์-สำนวน ประโยค บทสนทนา
ตามหัวข้อที่เรียนทุกสัปดาห์
จากการทำแบบทดสอบ
๕๐ คะแนน
๓. ความสามารถในการกล่าวนำนั่งสมาธิ
จากการเขียนและกล่าวบทนำ ๑๐ ประโยคที่เรียน ๔๐ คะแนน

เกณฑ์การประเมิน
ระดับ ๑ ทำได้ ๖๐ ถือว่าผ่าน และ ระดับ ๒ ทำได้ ๙๐ ถือว่าผ่าน

วันเวลาประเมิน
วันอาทิตย์ที่ ๒๒ พฤษภาคม พ.ศ ๒๕๕๔ เวลา ๑๒.๐๐-๑๓.๓๐ น.

แจ้งผลทางบล๊อค

ส่วนรุ่นที่ ๖ จะเริ่มในวันอาทิตย์ที่ ๕ มิถุนายน พ.ศ ๒๕๕๔
เชิญชวนประชาสัมพันธ์ และลงทะเบียนได้ที่โรงเรียน ตั้งแต่บัดนี้

แล้วพบกันนะคะ - Au revoir

วันอาทิตย์ที่ 15 พฤษภาคม พ.ศ. 2554

บทนำนั่งสมาธิ (๑-๑๐)


บทนำนั่งสมาธิ
Initiation de Méditation

๑.บัดนี้ถึงเวลาธรรมกาย

Maintenant c'est le temps du Dhammakaya.

๒. ขอเชิญทุกท่านทำสมาธิ

Je voudrais inviter tout le monde à méditer.

๓. เริ่มโดยนั่งในท่าสบายๆ

Commencez par vous asseoir dans une position confortable.

๔. ถ้านั่งกับพื้น ให้นั่งขัดสมาธิ

Si vous vous asseyez sur le sol, asseyez- vous en tailleur.

๕. ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย

La jambe droite est au-dessus de la jambe gauche. La main droite est au-dessus de la main gauche.

๖. หงายฝ่ามือขึ้น นิ้วชี้ของมือขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย

Les paumes sont vers le haut. Votre index droit touche légèrement votre pouce gauche.

๗.วางมือทั้งสองไว้บนหน้าตักพอสบายๆ

Placez les deux mains confortablement sur vos jambes.

๘.ตั้งกายและศีรษะของเราให้ตรง

Gardez votre tête et votre dos droits.

๙.ถ้านั่งในท่านี้ไม่สะดวก ก็สามารถนั่งบนเก้าอี้หรือโซฟาได้

Si vous n’êtes pas à l’aise dans cette position, vous pouvez vous asseoir sur une chaise ou un sofa.

๑๐.ปรับท่านั่งของเราพอสบายๆ จนรู้สึกว่าลมหายใจและเลือดลมในตัวเดินได้สะดวก

Ajustez votre position jusqu’ à ce que vous vous sentiez complètement confortable de sorte que la circulation de la respiration et du sang marchent librement.

บทนำนั่งสมาธิ (๑๐)


Ajustez votre position jusqu’ à ce que vous vous sentiez complètement confortable de sorte que la circulation de la respiration et du sang marchent librement.